部门工会
我运动 我健康 我美丽——记管科学院工会妇女节组织瑜伽健身活动
发布时间: 2018-03-09
作者: 山师工会
浏览量:

在第108个国际劳动妇女节来临之际,山东师范大学管理科学与工程学院工会组织女教师开展了瑜伽健身活动。

38日上午,老师们来到位于文化东路上的十三悦瑜伽会馆,在教练的带领下认真学习了3组基本瑜伽动作。这些动作舒展了全身的筋骨,初步改善了由于职业病带来的腰肩部不适。在轻柔的音乐声中,老师们放松了心情,锻炼了身体。锻炼结束后,老师们又围坐一起,吃点水果坚果,聊一聊假期的收获,身心愉快的度过了一个美好的上午。新的学期就要开始了,老师们将以愉悦的心情、健康的体魄投入到新学期的工作中。